Корзина

В вашей корзине 0 товаров


Начать чат :
Каталог
Массажные кресла

Корзина

Чудодейственные свойства массажа и его влияние на организм человека
04 Авг 2020

Чудодейственные свойства массажа и его влияние на организм человека

Время чтения: 5 мин
Напечатать Послушать по телефону Отправить на e-mail

Как массаж оживляет организм?

За несколько тысячелетий, в течение которых существует массаж, данная процедура зарекомендовала себя как эффективный способ укрепления организма. Хотя для многих массаж - это лишь один из способов расслабиться, всё же он остаётся одним из лучших методов оздоровления. Кроме того, массажные процедуры являются прекрасной профилактикой против различных заболеваний. Массаж дарит бодрость, тонус, избавляет от спазмов, способствует гармоничной работе всего организма.

Хотя массажные процедуры могут быть направлены исключительно на работу с определенными органами и системами органов человека, они попутно положительно будут влиять и на другие системы в организме человека. Ведь тело человека создано удивительно! В нём всё гармонично связано, поэтому правильно выполненные массажные процедуры способны принести  неизмеримую пользу всему организму.

Тайский массаж мешочками
рис.1. Тайский массаж мешочками

Влияние массажа на кожу

Кожа наш самый большой орган, на который возложены следующие функции:

  • дыхание;
  • терморегуляция;
  • защита от микроорганизмов и солнечной радиации;
  • выделение.

Кроме того, кожа пронизана множеством потовых и сальных желез, сосудами кровеносной и лимфатической систем, в ней находится огромное количество нервных окончаний. Можно сказать, что наша кожа - это наша связь с этим миром и, в тоже время, наш защитный барьер. Поэтому неудивительно, что проблемы со здоровьем неизбежно сказываются на состоянии кожи. Также наш защитный барьер ослабевает из-за неблагоприятных факторов среды. Конечно, использование косметических кремов в какой-то степени позволяет улучшить состояние кожи, однако они действуют лишь на верхний слой – эпидермис. Что же касается слоев, расположенных ниже - дермы и гиподермы, то они требуют особого подхода. Во время массажа задействуются все три слоя кожи.

Во время процедуры эпидермис освобождается от омертвевших клеток, загрязнений и кожного жира. Пробуждаются «уснувшие» нервные окончания, нормализуется дыхание кожи, её выделительные функции, работа жировых и потовых желез. Значительно повышаются защитные функции кожного покрова, нормализуется циркуляция крови в мельчайших капиллярах, что способствует лучшему питанию кожи и улучшению её состояния. Прорабатываются сосуды лимфатической системы, лимфа циркулирует активнее, за счёт чего происходит отток загрязнений. На поверхности кожи становится заметно меньше воспалений и угрей, уходят отёки.

Влияние массажа на нервную систему и психику

Нервная система пронизывает все тело человека. Выделяют вегетативную и соматическую нервную систему.

Вегетативная система включает в себя органы пищеварения, выделения, дыхания, систему кровообращения и секреторные железы организма. ВНС контролирует обменные процессы в теле человека, поэтому нарушения в её работе напрямую сказываются на внутренних органах. Очень часто сбои в работе вегетативной нервной системы воспринимаются как нарушения в работе внутренних органов. Например, человек может начать чувствовать боли в желудке, тошноту, потерю аппетита, а виной тому может быть напряжение в вегетативной нервной системе из-за стрессов и постоянного нервного напряжения.

Соматическая нервная система связана с мышечным каркасом, кожей, костной системой, ЦНС и органами чувств. Стоит отметить, что во время массажных процедур напрямую оказывается воздействие именно на кожу и ЦНС. Массажные манипуляции позволяют снять напряжение, избыточный тонус мышц. Массаж расслабляет. За счёт снятия напряжения чувствуется прилив сил, уходит беспокойство, улучшается сон.  Человек в прямом смысле приобретает вкус к жизни.

Снятие напряжения посредством массажа
рис.2. Снятие напряжения посредством массажа

Как массаж действует на мышцы и опорно-двигательный аппарат?

Массаж оказывает непосредственное влияние на опорно-двигательный аппарат и мышечный каркас тела. Устраняются спазмы, мышцам возвращается природная эластичность, уходит скованность движений. Массаж способствует быстрому восстановлению мышц после серьезных спортивных нагрузок, уходит боль и скованность при движениях.

Массажные манипуляции помогают укреплять мышцы и связки при малоподвижном образе жизни. Массаж также способствует выведению из мышц продуктов обмена. Кроме того, массажные процедуры хорошо сказываются на суставах, поскольку способствуют лучшей циркуляции суставной жидкости.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Кровеносные сосуды, как и нервы, пронизывают весь организм человека. С помощью больших и мелких сосудов все органы в теле человека получают питание, происходит кислородный обмен. Именно поэтому очень важно, чтобы все сосуды хорошо функционировали. Однако из-за стрессов, переутомления, сидячей работы, лишнего веса и других негативных факторов возникают проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Капилляры пережимаются, а ткани и органы получают недостаточное питание.

В результате массажа мельчайшие сосуды, пронизывающие тело, расширяются, улучшается приток крови ко всем тканям. Массажные процедуры являются прекрасной профилактикой против застойных процессов, улучшают кровообращение в капиллярах и их эластичность. Курс массажа помогает нормализовать артериальное давление и снижает нагрузку на сердце.

Массаж и лимфатическая система

Нередко лимфу называют сосудистой «канализацией» нашего организма. Это неслучайно. Лимфатическая система включает в себя сосуды, пронизывающие всё тело, и лимфатические узлы. Данная система предназначена для очищения тела человека. По ней выводится жидкость, в которой растворены различные отходы организма, в том числе минеральные соли и продукты распада. В отличие от системы кровообращения, у которой есть собственный насос, у лимфатической системы его нет. Вывод жидкости происходит за счёт движения мышц. Лимфа активно начинает двигаться во время физических нагрузок, в противоположность этому малоподвижный образ жизни приводит к застоям в лимфатической системе, а накопленные в ней отходы начинают отравлять организм.

Массажные процедуры напрямую воздействуют на  кожный покров и мышцы человека. Такое воздействие приводит в движение лимфу и запускает очищение организма. Благотворное влияние на лимфатическую систему отмечается как при ручном, так и при аппаратном массаже.

Очищение организма посредством массажа
рис.3. Очищение организма посредством массажа

Противопоказания к проведению массажа

К абсолютным противопоказаниям к массажным процедурам относятся

  • опухоли различной локализации;
  • артрит;
  • заболевания органов дыхания;
  • сахарный диабет;
  • гангрена;
  • трофические язвы;
  • тромбозы;
  • почечная и печёночная недостаточность;
  • активные формы туберкулеза;
  • венерические болезни.

К временным противопоказаниям для проведения массажа относят:

  • грибковые заболевания кожи;
  • гнойные процессы;
  • воспалительные заболевания кожи;
  • боли в сердце;
  • воспаления лимфоузлов и сосудов;
  • лихорадка;
  • высокая температура;
  • ОРЗ;
  • алкогольное или наркотическое опьянение.
Рекомендуем
25 000 Р
Камин в подарок!
Доставим бесплатно!
Рассрочка 0-0-10
Подпишитесь на актуальные акции и распродажи!
Читайте также
Видео-показ
Для всех регионов РФ
В нашем демозале и на складе представлены образцы разных массажных кресел и массажного оборудования , которые мы с удовольствием вам покажем и расскажем про них для Вас. Просто напишите в какое время и через какой мессенджер вам позвонить по видео связи.
Проведем видопоказ удобным для вам способом:
Какое кресло идеально вам подойдет